2013-01-01から1年間の記事一覧
12月23日 朝練で西田橋～勝尾寺行ってから久しぶりにシルベスト朝練へ！ いつもより人は少なめでしたね！ 1stは途中まではついていけたが終盤のペースがあがったところでちぎれてしまった。こういうところでついていけるようになりたいな！ 2、3stも同じよう…
12/19 あけ練するつもりが朝から雨(泣) ゆっくりしてましてが、なんとなく久しぶりにジムでも行こうかなーと思い立ち、出発！ 石橋のKTVへ！ここは500円でいけるので助かります。 少しランしてアップしてから、自転車エルゴメーターへ！ 10分間高強度～5分レ…
昨日は午前中仕事があったので昼からチャリトレに行こうと思ったけど撃沈してしまった(泣) まーしょうがい！ 今日は昼間は色々用事があったので夜練を決行！ いつもの箕面1stを5本いきました！1本目はゆっくりと2、3、4本目は目一杯、5本目はダウンでいきま…
今日は朝一から幼稚園行事と昼間は子どもたちの習い事の送迎などなどあったのでチャリトレは夕方出発！ やめようかな～と思うぐらい寒かったが防寒対策して出発！ 箕面～勝尾寺～上音羽～裏高山コースをたんたんと練習！ 下りもあるけどできるだけ踏んでいき…
今日は雨が降りそうでしたがっていうか降ってましたが、ギリギリでのいさんとあけ練できました！ 家を出るときに嫁から２人ともあほちゃうかとお褒めの言葉をいただき、気持ちよく出発！ のいさんから「西田橋～勝尾寺三本いこか」 と、まじですか？！そうい…
日曜日文さんが出場される全日本シクロクロス選手権エリート男子の応援に行ってきました！ 年代別に出場されるのいさんと応援部隊の芝さんと一緒に決戦の地マキノ高原に向かいます！ 道中もチャリトレのことをあーだこーだと話していたらあっちゅーまに到着…
先日、職場の後輩ボッターがロードバイクのキャノンデール、CAAD10を購入したので今日は一緒にサイクリングにいってきました！ 走りやすいコースをというリクエストがあったのでいつもの定番コースを紹介しながらゆっくりとサイクリングしてきました！ 箕面…
忘れないうちに反省をこめてレース内容について書いておこう。 今回のC4は4周でした。 スタート位置は第3戦の30位以内ぐらいの選手のシードがあるため自動的に後列に。シード選手が5列ぐらいはいてるので7列目ぐらいになってしまった。この時点ですでに前に…
C4 8位でした！ 前回のマキノが9位なので着実に成長してますね(泣) 残念ですが、また頑張ってチャリトレします！ 次こそはの気合いで頑張ります！ でも楽しいですねシクロクロス！
今日は午前中に仕事があったので夕方に少しだけですが河川敷でシクロ練をしました！ まずシクロ使用にボトルゲージを取り外したり、タイヤを履き替えてから出発です！ 日頃オフロードに走り慣れてないので一夜漬けですが猪名川河川敷を走りまくりました！ 斜…
今日はのいさんと帰宅練です！ 箕面～勝尾寺～上音羽～銭原～とどろみコースです！ 今日も千切れないようにのいさんのお尻にへばりついて、最後はさらにあげてスプリント合戦！ ポイントポイントでマックスまであげたのでほんまにヘロヘロになるまで頑張れま…
今日は東福井～上音羽～銭原～裏高山コースにしました！ 今日は終始調子が出ず、遅遅でした！ 疲れてんのかな？！ まぁよく分かりませんが、今週の関西シクロ第4戦京丹波までやりきるのみです！ 第1戦のマキノが終わってから１ヶ月間それなりにやってきたつ…
今日は朝から雨がポツポツとしてましたが、仕事帰りの10時頃は降ってない！ 「いける！」 というかもってくれと願ながらチャリトレに向かいます！ いつ降ってくるかわかりませんし、朝のニュースでは昼からの降水確率100%！ なかなか100％ってないですよね！…
今日は昼間は用事があったので夕方から出発！ いつも通り箕面～高山～余野ファミマを折り返してきました！ 薄暗い感じだったし、今箕面の山は紅葉シーズンで人が多い！ 車も多いので気をつけながら走りました！ まぁ走らないよりはましぐらいな感じでチャリ…
今日はのいさんとあけ練しました！ 箕面～勝尾寺～上音羽～銭原～裏高山コースでいきました！ 終始のいさんのお尻にへばりついていくのが精一杯！ 情けない！ クロスボー号やったらこれが限界なんですかねーいや、ただ弱いだけですね！ でもレースは千切れた…
19日20日は一泊二日でふるさと丹波篠山での農作業の手伝いがあってので帰省していましたが、すきを見て地元の母子峠練に行ってきました！ ここは斜度がきつくロードでもしんどいのですが今回はシクロ車クロスボー号だったのでさらにきつかったです！ 淡々と…
今日は秋の紅葉の箕面もみじ狩り練に行きました！ まーひとりなんですけどね！ ちょっと勝尾寺で写真とっただけでもみじ狩りということにしときます！ 勝尾寺あたりで観光客の横をゼーゼー言いながら突っ走ってきましたよ！ ということで本日のコースは箕面…
今日は草野球があったのでどうしようかなーと思いましたが、明日も仕事なので夕方からのチャリトレに出動しました！ 日も短くなったし、寒いし高山まで頑張ることに！ 勝尾寺の分岐の温度計で今シーズンの最低気温の6度！ 冬やん！秋はどこいった？ とはいう…
関西シクロクロス第4戦エントリーしました！ 当初は京都府福知山の由良川河川敷で行われる予定でしたが京丹波の丹波自然運動公園に変更になってました！ 洪水と花火事故の影響みたいですね！ 丹波自然運動公園といえば去年、僕が初めてシクロクロスを見にき…
今日は天気も良くチャリンコ日和ということでいつも通りチャリトレゴーです！ 箕面駅～勝尾寺～上音羽～銭原～裏高山の僕の定番練習コースを！ 今日はロードで来たので、ロード乗り納めもかねて、いっちょ箕面1stタイムトライアルやってみるかということで計…
この前の5日のルカナ練です！ のいさんの沖縄前の最終調整ですね！ ８時に箕面市役所集合で箕面～高山～堀越～杉生と定番コースを行きます！ 各峠でしかけるも、ことごとく跳ね返され撃沈でした！ 僕はペースの強弱に弱いので、特に今日はこの弱いところを露…
今日は午後から娘のピアノの発表会があるので少しだけかるーく明け練です！ 時間もないので高山公民館までぼちぼち行くことに！ が、牧落の交差点で後ろから声が！ 文さんでした！ 「お疲れさまです。僕は時間ないので高山までですが・・・」 「一緒に行こか…
一昨日、関西シクロクロス開幕戦マキノ高原に参戦してきました。 今シーズンから本格参戦です！ 今年からなのでC4での出場になります！ 去年、文さんのシクロ車を借りて堺で一回出たんですが、気持ち的にはシクロクロス初出場って感じです！ マキノ高原まで…
明日は関西シクロクロスの初戦マキノ高原です！ 今年から一応本格参戦です！ 去年、はじめて参戦し、一戦だけ堺のレースに出ただけなので、ほぼ初心者です！ なのでC4からです！ひとつでも昇格できるように頑張りま～す！ 昇格には2位以内に入らないといけな…
ミゾといいます！ 自転車ブログをはじめます！ 続くか分かりませんがチャリトレーニングやレースのことを綴っていきたいと思います！ 自分の練習やレースのことを忘れないために記録していこうと思います！ これからはシクロクロスシーズンなのでシクロクロ…
