ギリギリあけ練！

今日は雨が降りそうでしたがっていうか降ってましたが、ギリギリでのいさんとあけ練できました！

家を出るときに嫁から２人ともあほちゃうかとお褒めの言葉をいただき、気持ちよく出発！

のいさんから「西田橋～勝尾寺三本いこか」

と、まじですか？！そういう練習めっちゃしんどいですやん！

でもいつ雨が降りだしてもすぐ帰れるように勝尾寺TTを三本してから高山公民館までのコースにしました！

勝尾寺三本はめっちゃきつい！でもなぜか三本目の方がええ感じで踏めてた気がした！

アップの重要性かな？！

１人ではなかなかしないメニューだったからか分かりませんが、三本目はいつもと違う感覚でした！脚はきついが、心拍はまだまだいける！

一本目は心拍があがりすぎてきつかったが、どんどん身体がよく動く感覚になっていった！

おもしろいもんですね！ちょっとアップの仕方も考えていきたいなーと感じたチャリトレでした！

高山公民館までもいつもはタレるかなーというところで思ったよりも粘れました！

いつもとは違う感じ！

よく分かりませんが、よかったということにしよう！

今日もヘロヘロになるまでチャリトレできました！のいさんありがとうござました！

チャリンコはドロドロになりましたが、最後まで天気ももったし、ついてましたね！寒さもまだまだいけますね！

あれっ写真は寒そうやん！？雨のせいですね！