12月23日 朝練で西田橋～勝尾寺行ってから久しぶりにシルベスト朝練へ！ いつもより人は少なめでしたね！ 1stは途中まではついていけたが終盤のペースがあがったところでちぎれてしまった。こういうところでついていけるようになりたいな！ 2、3stも同じよう…

12/19 あけ練するつもりが朝から雨(泣) ゆっくりしてましてが、なんとなく久しぶりにジムでも行こうかなーと思い立ち、出発！ 石橋のKTVへ！ここは500円でいけるので助かります。 少しランしてアップしてから、自転車エルゴメーターへ！ 10分間高強度～5分レ…

昨日は午前中仕事があったので昼からチャリトレに行こうと思ったけど撃沈してしまった(泣) まーしょうがい！ 今日は昼間は色々用事があったので夜練を決行！ いつもの箕面1stを5本いきました！1本目はゆっくりと2、3、4本目は目一杯、5本目はダウンでいきま…

今日は朝一から幼稚園行事と昼間は子どもたちの習い事の送迎などなどあったのでチャリトレは夕方出発！ やめようかな～と思うぐらい寒かったが防寒対策して出発！ 箕面～勝尾寺～上音羽～裏高山コースをたんたんと練習！ 下りもあるけどできるだけ踏んでいき…

今日は雨が降りそうでしたがっていうか降ってましたが、ギリギリでのいさんとあけ練できました！ 家を出るときに嫁から２人ともあほちゃうかとお褒めの言葉をいただき、気持ちよく出発！ のいさんから「西田橋～勝尾寺三本いこか」 と、まじですか？！そうい…

日曜日文さんが出場される全日本シクロクロス選手権エリート男子の応援に行ってきました！ 年代別に出場されるのいさんと応援部隊の芝さんと一緒に決戦の地マキノ高原に向かいます！ 道中もチャリトレのことをあーだこーだと話していたらあっちゅーまに到着…

先日、職場の後輩ボッターがロードバイクのキャノンデール、CAAD10を購入したので今日は一緒にサイクリングにいってきました！ 走りやすいコースをというリクエストがあったのでいつもの定番コースを紹介しながらゆっくりとサイクリングしてきました！ 箕面…

忘れないうちに反省をこめてレース内容について書いておこう。 今回のC4は4周でした。 スタート位置は第3戦の30位以内ぐらいの選手のシードがあるため自動的に後列に。シード選手が5列ぐらいはいてるので7列目ぐらいになってしまった。この時点ですでに前に…

C4 8位でした！ 前回のマキノが9位なので着実に成長してますね(泣) 残念ですが、また頑張ってチャリトレします！ 次こそはの気合いで頑張ります！ でも楽しいですねシクロクロス！