今日は東福井朝練。 今日のメンバーはのいさん、いしともさん、カーロス氏です。 東福井は23分とさっぱりです。前半はぼちぼちいけるが後半までもたない。 銭原もつき位置で前にすら出れず。 裏高山は後半いしともさんとマッチアップになり、終盤にアタック…

今日は単独でチャリトレ。 先日、僕は参加してないが実業団メンバーが亀岡の田能周回コースを真夏に涼しいということで走っていたので探検がてら行くことに！ たしかに川のそばやしけっこう涼しかった。コースも登り基調でええトレーニングができそうやし、…

今日は久々に東福井朝練。 ８月入ってから帰省やら旅行やらでここ数週間は練習不足気味なので不安いっぱいです。 いつもの監督、のいさん、カーロスの４人でスタート。 東福井をスタートして５分すぎたあたりから心肺的にはいけそうだが身体に力が入らない感…

気がついたら５日間ぐらい乗れてない。 ８月はいつもこんな感じになってしまう。 盆は帰省なのでいつもの練習コースは走れないが墓参り以外はあまりやることもないのでチャリンコを持って帰ってきた。 ということで篠山を帰省ライド！ 帰省中の練習コースの…

今日は５時45分西田橋出発でクラブ練。 いつものメンバー。 この暑い中、前日も距離乗っているはずなのにほんまに好っきゃねー！ 勝尾寺12分20秒。 今できる精一杯。 高山公民館までは幾度となく千切れそうになったけど、周りのメンバーの決定的な攻撃がなく…

今日も東福井朝練。 昨日まで家族でキャンプ&プール。 プールもありがたいことに夜の22時まで営業しているレジャープールなので子どもたちはきっちりと21時頃まで遊ぶ(泣) 子どもたちは疲れ知らずですが大人にとってはなかなかハードです。最後までプールで…

昨日は仕事前にサマータイムクラブ練。 ６時に東福井集合。 このサマータイムにクラブ練があると仕事前の短い時間やけどチーム員と一緒に練習できるのでいいな。 スタートから馬場交差まではゆったりしたペースに感じた。タイムは５秒くらい遅い。この５秒が…