今日はひさびさ帰宅練習しました。お相手は所長とのいさんです。 箕面～勝尾寺～銭原～裏高山コースです。 箕面1stは終始のいさんにつきいちで一杯一杯！これまでやったらもっと前に出られたはずやけどのいさんの調子がいいのか！このままやったらあかんと思…

2/24 のいさんとてっちゃんとの練習の予定がてっちゃんの体調不良によりのいさんとの二人練に！ 呉服橋～杉生～大阪峠～堀越峠～高山といつもの逆回りで行きました。杉生までは時間で区切ってローテーションで、そこまでペースはあげてないつもりでも脚にく…

2／22 のいさんと朝練。東福井～上音羽～裏高山。 スタートダッシュをかけて、今回は最初からあげあげでいこうと決めていました。千切ろうとするも僕がヘロヘロになりすぎて、後半はたれまくりでしたがギリギリ先着。すぐ後ろから追われていたので頂上でオー…

２／１８ この日も東福井朝練へ。お相手はＮ村さん、のいさんです。 相変わらず夜も明けきらない暗闇の中の６時出発です。 初っぱなからのいさんのペースアップで活性化します。高強度でのローテーションをしながら耐える。先頭に出たときもペースを落とさな…

入社以来、職場の草野球チームに所属し、活動してきた。でもここ数年は自転車に心を奪われ、言い方は悪いかもしれないが惰性だったかもしれない。職場の仲間たちとやっているので簡単に投げ出すわけにはいかない。10年間は頑張ろうと思い、ここ数年はやって…

2／12 今日はのいさんと朝練です！ の予定でしたが痛恨の寝坊！起きたら出発五分前、やっちまいました！ 昨晩、子どもを寝かしつけるつもりで布団に入ってそのまま爆睡！もちろんアラームしてないし起きれるはずがない、情けない！ 気を取り直して、その後予…

2／11 数日ぶりのチャリトレです。何かに理由つけてさぼりすぎました。 今日も相変わらず寒さが痛いですが、やるぞ！ 箕面1stから出発。 そんなにペースをあげてないつもりやけどやたらとしんどい！心拍があがるあがる、休みすぎたらあかんな！戻るまで少し…

最近練習できていません。 雨やら雪やら寒いやらでチャリトレしてません！ 日々の積み重ねが大切なのは分かっていますがしょうがないですね。こういうときはローラーあればいいなーと思いますね！ でもないので夕方からジムでランと自転車エルゴメーターでも…