９／２８ 距離約100キロ。 今日は久々シルベスト練へ。 ８時組は７、８人ぐらいでスタート。 第１ステージは工事区間もあるのでぼちぼちいき、第２ステージからリアルスタートでスピードアップを図る。ある程度進んでから先頭交代してからすぐに身体が思うよ…

記録だけでもしておこう。 ９／２４ 仕事あけで練習。 雨が降りそうやったので近場をぐるぐると50キロほど。 結局雨は降らずけっこう練習できた。 ９／２５ 東福井へむかう。 最近の自分の調子を確認するために体力測定。 東福井～ふわふわ倉庫までタイムア…

９／１９ 今日はルカナール練してきました！ 天気も良さそうやし秋を満喫しようと紅葉サイクリングへ！ お供はシバ所長、文さんです！ コースは一庫ダム集合で亀岡方面で372号～天引峠～西峠～杉生。こんな感じで箕面発でおよそ100キロです。 平坦はみんなで…

９／１８ 中山桜台練に行ってきました。 今回はコータローさんの大台ヶ原ヒルクライムおめでとうで祝勝会練とのことです。 レース後ということでのんびり練と思いきや週末の実業団レース広島の前とあってのいさん、いしともさんの広島対策練と銘打っていつも…

９／１０ 今日も東福井朝練からはじまる。 監督、監督の友達Ｆさん、のいさん、シバ所長です！ 出発前に監督がボソッと 「Ｆさんに独走されるかなー」なんてことを言ってはったので、まじで強いんやなとびびる！ スタートはのいさんアタックから始まりローテ…

天王峠を越えて篠山に入ったところのローソンで休憩中の１枚！ いやーここまでほんまにきつかった！ 西田橋スタートで篠山までの80キロの道のり。 ヘロヘロになりました！ ええ練習やな～～！ 嘘です(笑) 僕、車ですねん！ たまたま帰省中、ローソンで珈琲買…

９／３ 今日はシバ所長とあけ練しました。 西田橋～泉原～上音羽～堀越峠～野間峠～裏高山～高山公民館。 先頭で引っ張り、追いかけ回されて、その後は抜かれないようにあげまくったので最後は脚が売りきれ状態に。 ええ練習できました。 最近、文さんにカン…