５／２７ 今日も東福井朝練。 監督、カーロス、ジョニーさんの四人でスタート。 馬場交差で５分４５秒でいつも通り。ここからも垂れることなく踏ん張ることができ、銭原三叉路15分35秒。きついけどまだまだいける感じやった。 ここらあたりからカーロスさん…

先日、カンパのゾンダがやってきました！ 珍しく新しいアイテムを導入したんです！ これまで練習用や試合用とか関係なく使っていたので今回は試合用ということで決戦ホイールです！ できればカーボンホイールがええなぁーと思って、色々見ていたのですがどう…

今日はシルベスト練へ。 ８時組はレース前とあって少なめ。 かまやん、ジョニーさん、ムラセくん、ゆうくんと僕。 第１ステージは先頭で引っ張る。中盤あたりもジョニーさんやムラセくんが出てきたけどしっかりと反応できたし、最後までしっかりと踏みつづけ…

今日はカーロス氏の要請によりモーニング西田橋。 カーロス氏、監督、イシトモさんの四人で出発。 なんとか11分台を出したいと思いスタート。 序盤はローテーションしながら進む。 中盤以降はカーロス氏にへばりついたけど、三叉路付近でじわじわ後退。 三叉…

今日も東福井朝練へ。 監督、のいさん、カーロスさん、ジョニーさんといつもより賑やか！ なんとか21分台を出したい。 前半の馬場交差で５分３０秒ぐらいといつもより速い。 でもやはり心肺、脚ともにきつくなりカーロス&監督につき位置精一杯。 申し訳程度…

昨日は勤務明けで監督主催P練に遅れながらも参加できたらなーと思っていたが、あまりに寝れず断念。 みんなのブログ見たら楽苦しそうで行きたかった！ 少し仮眠とってから夕方に銭原方面へ繰り出し50キロほど。たんたんと練習。 今日は午前中に箕面～高山公…

今日は仕事前に朝練！ GW中は田植えをしたり、家族でキャンプしたりとだいぶ遊び過ぎたので朝練を！ 西田橋～勝尾寺～高山公民館 勝尾寺TTは12分45秒と目標の12分切りには程遠い。後半があかんかったな。 目標タイムは三叉路まで7分45秒で後半が4分の11分45…

昨日は実家で田植えをしないといけなかったので農作業帰省してたんです。 少しでもチャリトレをしたいなーということで朝練を！ 母子峠～青野ダム～176号線の50キロコース。 相変わらず母子峠の斜度は強烈なんできつい！ クライマーさんたちはどんな感じで登…

今日は勤務あけで山遊び！！ トレーニングではありませんよ！ 本当の山遊び！ 職場の杉T先輩にお誘いいただき箕面の山々でマウンテンバイクで駆け回ってきました！ もちろんマウンテンバイクはもってないのでお借りして行ってきましました！ 山に入ってから…