今日は仕事前に朝練！ GW中は田植えをしたり、家族でキャンプしたりとだいぶ遊び過ぎたので朝練を！ 西田橋～勝尾寺～高山公民館 勝尾寺TTは12分45秒と目標の12分切りには程遠い。後半があかんかったな。 目標タイムは三叉路まで7分45秒で後半が4分の11分45…