今日も東福井朝練へ。 監督、のいさん、カーロスさん、ジョニーさんといつもより賑やか！ なんとか21分台を出したい。 前半の馬場交差で５分３０秒ぐらいといつもより速い。 でもやはり心肺、脚ともにきつくなりカーロス&監督につき位置精一杯。 申し訳程度…