篠山練

昨日は実家で田植えをしないといけなかったので農作業帰省してたんです。

少しでもチャリトレをしたいなーということで朝練を！

母子峠～青野ダム～176号線の50キロコース。

相変わらず母子峠の斜度は強烈なんできつい！

クライマーさんたちはどんな感じで登るのかなーなんて考えながらぼちぼち登る。

その後は平坦基調のコースを休まず負荷かけ続けて帰宅。

短時間ですがええ練習ができた。