朝練

９／１０

今日も東福井朝練からはじまる。

監督、監督の友達Ｆさん、のいさん、シバ所長です！

出発前に監督がボソッと

「Ｆさんに独走されるかなー」なんてことを言ってはったので、まじで強いんやなとびびる！

スタートはのいさんアタックから始まりローテーションして進む。

馬場交差まではそこまできつくなくいくがここからきつくなる。

三叉路で１５分３８秒。ええタイムです。これ以上早いとたれてしまうかなというギリギリのタイムかな！

消防署過ぎて少しペースあげようと前でるも、全然あがらず。キープで精一杯でした。

終盤戦、ここからラストスパートというところですがペースをあげることはできずキープで精一杯。結局監督アタックに反応できず。Ｆさんは追走してはる。強いな～の一言。

なんとかせめて２１分台はと気合いいれてギリギリ２１分５５秒でした。

銭原ステージ。

序盤は自分でペースを作る。

何回かペースアップを図って振り切ろうとしたけどあかんかった！

悔しいな！

最後は監督、Ｆさんとスプリント勝負へ。Ｆさんをかわしてそのままいけるかーと思ったけど監督に抜かれてジエンド！

ここ最近で一番きつかった。心臓飛び出るわ！

ダメージでかい！

タイムはけっこうよかったらしい！

裏高山ステージ。

ダメージをひきづり、Ｆさんの序盤のペースアップに反応できず、遅れる。

そのままだらだらゴール。

ひとつはピークとりたかったけど今日もあかんかった。

でも力は出し切れたので気持ちはいいね！

にしてもＦさん強かった。自転車乗りのおっちゃんはほんまにすごいね！

刺激をうけまくった朝練でした！

疲れ具合もここ最近で一番！

１日中ぐったりでした！