東福井朝練
今日も東福井朝練へ。
のいさん、いしともさん、ぽんちゃんと共にスタート。
快調にローテして馬場交差点で5分35秒。いつも通りのタイムやけど息が乱れず、しんどくもない。これまでとは違う感覚。この強度に身体も順応してきている。
10分ぐらいまではそこまで息もあがらず調子が良い。
が、泉原交差点あたりからいしともさんがじわじわとペースアップして少しずつきつくなる。ここらへんからいしともさん独走開始、離された。ぽんちゃんも病み上がりで重たそうだ。
僕は脚がとても重たく、回らない。シッティングにするとパワーがどんどん下がる始末。
22分24秒 268W
銭原は前回よりは踏ん張れたが相変わらずダメ。タイムどころではありません。
最後までいしともさんと競るがピーク前の数十メートルで離されてしまう。
あそこで離されるのはほんまに悔しいがいっぱいいっぱいやった。
でもあの局面で踏ん張れるようにならないとレースでは勝てへんねやろうなと思う。
裏高山 7分00秒 292W
みなさんありがとうございました。
別れたあとは淡々と山を徘徊して90キロほど。