今日も東福井朝練へ。 のいさん、いしともさん、ぽんちゃんと共にスタート。 快調にローテして馬場交差点で５分35秒。いつも通りのタイムやけど息が乱れず、しんどくもない。これまでとは違う感覚。この強度に身体も順応してきている。 10分ぐらいまではそこ…