朝練ローラー
4/21
雨っぽかったので仕事前に朝練ローラー!
小一時間ほど。
10分アップ×10分高強度×5分レスト×10分高強度×10分流し。
コツコツやるしかない。
もう少ししたら天気もよくなるし外練できそうやな。
先日、実業団シリーズ白浜TTと白浜クリテリウムが開催された。
僕は仕事が重なり出場はできなかったが、インターネット中継があり生中継で見ることができた。
シルベストからも多数出場しているし、パワーを送るつもりで観戦した。
ここでのシルベストの活躍はすごかった。特にE1での走り圧巻だった。
感動した。
僕たちアマチュアの自転車競技はチームもあるけどあくまで個人戦だと考えていたが、今回見たE1はチーム競技なんだなと感じることができた。
最終周回シルベストトレインが形成され、チーム員のスプリンターのために先頭を牽きまくる姿がかっこよかった。
あらためてチームっていいなーと思った。
まだまだそこに入れるレベルではないけど、いつかは入りたいな。
今シーズンもレースに数多くは出れないので、しっかりと照準を定めてそこで表彰台乗って昇格したい!
さぁ練習するぞ!