runの相棒

今日は勤務明けで駅伝チームのボッターとセナとrunトレ。

服部緑地公園のスポーツ広場周回コースでインターバル練しました。

１周が570mで各自が目標タイムを設定して１周走り、半周ジョグを８本行いました。

僕は１周を１分５０秒切り。これは１キロでいうたら３分10秒ぐらいなのでなかなかのハイペース。

１本目は１分44秒で入る。いつも通りボッターが飛ばしまくるのでペースアップしてしまう！

このやろう！

４本目あたりから脚にきてだいぶきつくなりやばい！

タイムも１分49秒までおちてきて我慢のしどころ。

ボッターは僕よりも数秒速いので

｢たいしたことないですね！！｣

という視線をびしばし感じるが、この数秒がなかなか埋まらない。

ボッターはよく練習しているので成果がきっちりと出ているな。成果が現れるというのは一番のモチベーションやな！

なんとか50秒切りで７本目まで乗り切り最後の１本は最速の１分43秒まで伸ばせた。

２ヶ月前までは２分ぎりが精一杯やったのだがやったらいけるもんやな。

もう少し頑張ろう！

自転車はいろんな機材があるが、runは靴ぐらいなので靴紹介を！

駅伝チームの怪物キャプテン中川くんイチオシの

ナイキ ズームスピードライバル３

これがなかなか良くて、履き心地、軽さがめちゃくちゃしっくりくる。

中川キャプテンに履かせてもらってから一目惚れで即購入！

そしてなんといってもかなり安い！

レーサータイプは一万オーバーが当たり前だがそれの７割ぐらいなのでコスパ最高！！

みなさんrunのお供にいかがですか？

さぁ駅伝大会まであと２０日、頑張るぞ！