昨日抜糸が完了した。といってもまだピンというか釘みたいなものが肩甲骨から鎖骨にかけて打ち付けてあるのでまだ可動域制限がある。90度以内の角度に納めてのリハビリとなる。 ピンをとるのは９月の前半になるみたいでそれで一応治療は終わり本格的なリハビ…

４／３０ おかげさまで37歳になりました。なんてことないですが、たまたま休日だったので友達家族と恒例のGW浜寺公園birthdayBBQ。 場所の取り合いが激しいだろうと朝６時半出発。さすがに朝練もできずに休息日となりました。 みんなに祝って頂いてええ休日…

12／22 のいさんと東福井朝練。 幸い寒さはないが、暗い。朝練というよりも夜練。 ふわふわ倉庫までじわっとあげていく。 260～270Wを目安に。 今日は比較的脚がよく動いたけど、考えたら薄着やし。やはり冬装備でなく、薄着は動きやすいなーと実感。 僕が長…

今日も東福井朝練。 今日はいつものメンバー＋S先所長も参戦の５人でした。 第1ステージはローテしながら進み、馬場交差点あたりから監督と２人でローテしながらでしたが後ろ姿を見ているとあきらかに監督の脚の方がパワフルに感じた。必死にまわすが僕のギ…