VELOCE練【マツケンさん帰阪練】

４／１４

単独練 40㎞ 750Kj 108TSS

４／１５

今日は久々にマツケンさんが帰ってこられるので一緒に練習。

マツケンと共に走るといつも以上に奮い立つものがあるな。

途中雨にも降られたが調子はよかった。なかなかの強烈なメンバーだったが短め登りなら大体は対応できていたのでええ感じだ。

最後の卵かけご飯まではたどり着けなかったが急いで帰って中学生になった娘の参観日へ。

なんとかギリで間に合った！

85㎞ 1650Kj 230TSS