東福井朝練

４／1２

今日は東福井朝練へ。

監督とランデブー。

始動してからというものゆっくりと漕ぐのは問題ないのだが、力を入れて踏みだして10分が過ぎると腰が痛いというか重くなる状態が続いていた。

けれど今日は少しその状態が出たけれども我慢できるぐらいであったので改善してきているみたいでひと安心。

監督も週末の練習のダメージがあるらしいのだが、終盤あっさりと千切られてしまう。

まだタイムがどうとかいうレベルではないけれども24分半ぐらい。

仕事のためショートカットして裏高山で練習終了。

季節外れの気温で高山で０度！！

ほんまに寒かったが熱い練習なので気にはならないな。

最近は自転車に乗ると腰が重だるくなっていたのだが、少しずつ改善してきているのでよかった。

目標としてはあと１ヶ月で東福井を22分台でいけるようになりたい。

とにかく継続えるのみ。

４／13

疲労の蓄積があったので練習なし。