シューズカバー

珍しくインプレ。

最近よく見るソックスタイプのシューズカバーを流行りにのって買っちゃいました。

footmaxです。

先日の極寒グルメrideで着用したのですがびっくりするほど暖かかった。

思っていたよりもぶ厚いなーとは思いましたがこんなにも暖かいとは！

真冬でもいけそうですよ！

ソックスタイプなので少し履くのが面倒くさいですが、そこはしょうがない。

今シーズンのヘビロテ間違いなしですね！

今日はrunトレーニングしました。

服部緑地陸上競技場のトラックで駅伝チームのＮ川キャプテンとボッターと練習。

メニューはアップ＋2000m＋400mジョグ ＋2000mの予定でしたが。

しっかりとアップして2000mを２本、目一杯ぐらいのペース走です。目標は400mトラックの１周を78秒で刻みで6分30秒です。

１周目は80秒で予定通り。2周目はペースがあがり75秒。３周目は76秒。ここまでは目標タイムを上回るペースですが、４周目で徐々にたれてきた。５周目はたれまくり。そこをなんとか気合いでＮ川キャプテンについていき6分40秒でゴール。

ええ練習になりました。またまた脚がパンパンに。特に下腿部がはりすぎて、２本目は無理でした。

Ｎ川キャプテンはそのままえげつないペースで６キロ走ってました。

ボッターは途中に古傷が痛みだしたらしくペースダウン。不完全燃焼で悶々としてました。

みなさんありがとうございました。