今週は日曜日の関西シクロにむけてシクロ練中心。 １／１５ 外練 ３０km １００TSS ところどころ雪があったりで途中で断念。この時期はしょうがない。 １／１６ 芝さんを誘ってシクロ練。 芝さんのシクロ練習コースの公園で練習。１周２分半ぐらいのコースで…