まだまだ実走はできないのでローラー回すのみ。 コツコツやっていくしかない。 左肩の状態は関節可動域が狭く、ポジションがとりづらい。特に手をあげるのと、肘を内側に入れることができない。 また衝撃が加わると痛みが出そうなのでもちろん実走は厳しい。…
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