２／２２ 今日もローラー練。 昨日の朝練の疲れもあるがこの時期は多少疲れが残っていても、毎日乗ることを意識して継続してやっていく。 その時にできる強度を調整してメニューをこなせば問題ないはず。 強度低めのベーストレーニングをして少しでも地脚と…
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