７／２０ 朝練へ。 胃腸の調子が悪くて一瞬悩むがやっぱり朝練へ。 この日はみんなも調子が悪そう。 baddayとなった。 アタックもかからず、ただローテしていくのがみんな精一杯。 だらだらとゴール。 21分55秒 Ave270W 記録的には悪くない。調子が悪くても…