６／２８ 今日はいつもの朝練コースの東福井で体力測定。 個人タイムトライアルを実施。 ２１分４０秒。 朝練でローテしながらは何回か出ていたけど、単独では初の２１分台。 三叉路まで１５分３５秒。 後半６分５秒。 前半のタイムが良いので、調子の悪いと…