2015-02-16から1日間の記事一覧
今日もいつもの服部緑地公園で駅伝チーム員とrunトレ。 駅伝大会までもう少しなので最終調整。 ここまできたら長距離走ってもしょうがないのでしっかりとウォーミングアップしてから2キロ走の一本勝負。 本番の3,3キロは1キロを3分20秒で刻むのが目…
今日もいつもの服部緑地公園で駅伝チーム員とrunトレ。 駅伝大会までもう少しなので最終調整。 ここまできたら長距離走ってもしょうがないのでしっかりとウォーミングアップしてから2キロ走の一本勝負。 本番の3,3キロは1キロを3分20秒で刻むのが目…