火消し親父の自転車日記

大阪北摂の消防親父が自転車のレースやトレーニングのことを書いてるなんてことない日記です。

2014-10-10から1日間の記事一覧

あけ練

10/9 しば所長とのいさんとあけ練です。 待ち合わせまで少し時間があったので勝男寺を一本登ることに。 体調も良いし勝男寺TTをやりまっせ! ここも僕にとっては自転車を始めた時から登っているところ。体力測定みたいなもんです。 はじめた頃は15分以上…